一日のリラックスタイム
2月 29th, 2012by ナノみなさんこんばんは、ナノです!
最近はだいぶ仕事にも慣れてきて、
仕事が早く片付いた時なんかは、
結構自分の自由になる時間も増えてきたんです。
いざ、自由になる時間が増えると、
一体何をしたら良いものか、、、結構悩んじゃうんですよね(笑)。
私の場合は、一応、料理教室に通ったり、
はたまたダンスやヨガの体験コースなんかに行ったりしてます。
しかし、最近は、そういう教室ごとじゃなくて、
実は本を読むのにはまってたりするんです。
会社から帰ると、取り敢えずご飯を食べて、お風呂も入って、
一日の仕事を早いうちに全部済ましてしまって、
後はノンビリと読書をする、、、コレが最高にリラックスできるんです!
アロマオイルを炊いたり、間接照明にしたりすると、
リラックス度がさらに上昇するからオススメです。
本当はオシャレな音楽でもかけながら読書できればなお良いんですが、
私の場合は音楽がかかってると、どうも本に集中できなくて、、、(笑)。
一人、無音の部屋でもくもくと本を読んでるんですよ。
因みに今は、学生時代に買った村上春樹さんの本を読み返しています。
流石に初期の作品は、ちょっと青臭くて、、今の私には照れくさかったですけど(笑)。
ゆっくり読書すると、一日のストレス発散に最高ですよ!オススメです。
